我對滑水的熱愛,讓我為自己設計了一張獨一無二的 wakesurf 板,從版型到外觀都親自監工:)!
非常熱愛運動,滑水、健身、拳擊、空中瑜珈⋯
喜歡帶有強度的運動,像是滑水在水上每一個動作的進步都需要時間累積訓練,這種細微的動作變化,在水上必須一定的專注力
滑水需積極增強肌力,以承受水上動作的壓力,一次滑水活動20分鐘要一定的耐力,所以有氧訓練可以在滑水項目擁有更好的成績,也建議新手朋友們,因水上運動曝曬於陽光下時間長,保濕及防曬措施很重要,晚上臉部面膜加強保濕,唇部也不能疏忽,專用唇膜增加滋潤,下水前髮尾加強精華油以及定期深沉護髮都是必備的喔!…留言給我
#5Sens